想让感情升温？多碰一碰对方，这是有生理原因的
Touch more: the oxytocin case
牵一牵手、搭一搭肩、碰一下脸——皮肤接触时身体分泌催产素，从生理层面给关系升温。
亲密关系想升温，得多碰一碰对方——真正物理上的触碰。皮肤接触时身体会分泌催产素 Oxytocin，男女都一样。这个中文译名让人以为它只和生育有关，实际上它影响生活的方方面面：接触我们喜欢的人时大脑释放催产素，结果是对这个人感觉更有连接、更喜欢、更亲密、更平静。所以触碰爱的人不只是表达爱，也是从生理层面提高关系的温度：有时间拉一拉手、搭一搭肩、看电视时往一起靠一靠。
- 皮肤接触分泌催产素：更有连接、更喜欢、更平静。
- 触碰不只是表达爱，它在生理上给关系升温。
Transcript · 文字稿
亲密关系想升温，你还是得多碰一碰对方。我们说的碰一碰，就是真正物理上的触碰：比如说牵一牵手呀，搂一搂肩呀、搭一搭肩呀，甚至碰一下脸什么的。这是有生理原因的。
我们在皮肤接触的时候，身体会分泌催产素，也就是 Oxytocin，不管男生女生。Oxytocin 这个词的翻译，中文叫催产素，好像给人一种这是只和生育相关的一种激素——实际上并不是这样。生育这个过程需要催产素，但是催产素除了在生育过程中发挥作用会有变化以外，在我们生活的方方面面都会影响我们的身体机能。
其中一个最重要的变化，就是我们在接触我们喜欢的人的时候，大脑会释放催产素。那催产素释放带来的结果，就是让我们对于我们接触的人感觉有更好的连接，感觉会更喜欢这个人，会更亲密、会更平静，所以就会对我们的关系造成正面的影响。
所以我们触碰我们爱的人，不光是一种表达爱的方式，实际上也是从生理层面提高了我们关系的温度。所以说有时间的话拉一拉手，搭一搭肩，或者是不经意地触碰一下，看电视的时候往一起靠一靠——这些都会让你的亲密关系有一些不一样的变化。